Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Nature, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature. Abendessen: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tipiak Semoule. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Leopoldine1331's Gewichtsverlauf
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