Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Coco, Ameixas, Ati Latte Coalhada Natural. Mittagessen: Tomates, Rúcula, Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Telma Smith's Gewichtsverlauf
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