|
Вред кето-диеты
В 2018 году польский профессор Мацей Банах представил доклад о вреде низкоуглеводных диет на Конгрессе Европейского общества кардиологов. Исследования показали, что в контрольной группе из 24 тыс. участников риск умереть от сердечных заболеваний, инсульта и онкологии был на 50%, 51% и 35% выше среди тех, кто придерживался рациона с высоким содержанием жиров и минимумом углеводов.
В январе 2020 года международная организация Комитет врачей за ответственную медицину рекомендовала исключить низкоуглеводные диеты, включая кето-диету из руководства «Диетологические рекомендации для американцев 2020-2025». Врачи указали, что такой рацион увеличивает риск сердечных заболеваний.
Кроме того, у состояния кетоза есть побочные эффекты, о которых нужно знать.
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
Я не на кето -диете. Но давно засматривалась. Так как ем мало круп
Но, опасалась.
Публикую просто, чтоб те, кто выбирают, были в курсе разных точек зрения на такое питание.
25 Okt 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Это исследование всего лишь одного профессора, другие профессоры имеют доказательства и медицинские исследования о пользе кето-питания!!!
А на рекомендации американцев я б совсем не глядела...
25 Okt 22 vom Mitglied: Аврора Надежда
|
Браво, хоть кто-то тут сказал о вреде низкоуглеводки! 👏
25 Okt 22 vom Mitglied: marusska74
|
Marusska, если знаете немного больше об этом, расскажите.
Мне всегда было странно, что настолько жирное питание: может буть безопасно. И еще я не понаслышке знаю, что такое настоящий кетоз с полным ртом настоящего ацетона во рту (до 30 лет практиковала голодания на одной воде до 36 дней. И ничего хорошего в кетозе не увидела в многократном нахождении в этом состоянии). Считаю, что кетоз, это все же вынужденная мера организма с его перестроением на другой механизм сжигания.
Судить не берусь, не спец, кето не применяю, лишь рассуждаю.
26 Okt 22 vom Mitglied: alenalayer
|
почитайте про такого ученого как Роял Райф и если поймете, почему его изобретение было запрещено, то поймете и доклад упомянутого вами профессора. «ничего личного, только бизнес»
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
кетоз диабетика и здоровый кетоз-это сравнение жопы и пальца
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
26 Okt 22 vom Mitglied: Strawberry_jam!🍓
|
Причем тут кетоз диабетика …
Кто-то говорил, что страдает диабетом?
26 Okt 22 vom Mitglied: alenalayer
|
«Райф преуспел в лечении рака, но его работа была подавлена мощным заговором, возглавляемым Американской медицинской ассоциацией….» - из статьи
То есть вышеупомянутая работа намеренно опорочила кето-питание? А в чем смысл тогда? Ведь кето-питание- это выбор продуктов людьми, оно как-то могло отразиться на продажах индустрии фармацевтики? Думаю нет..
я не утверждаю , еще раз повторяю, что прав тот или иной источник, но те, кто выбирают такое питание: не должны слепо верить интернету и выбирать его на всю жизнь, не изучив разные точки зрения и исследования. Особых исследований, длящихся 10-летия, скорее нет. И если оно вредит: на практике это узнают люди нашего поколения лишь спустя годы …
26 Okt 22 vom Mitglied: alenalayer
|
Очень убедительно вещает о здоровом варианте Берг на ютьюбе. Слушаешь и веришь. Но.. когда начинает рекламировать кучу своих товаров для кето-питающихся, сразу сомнения закрадываются, кто его знает: действительно ли сам он ест только кето-продукты или только рассказывает, чтоб продвигать бады свои …
26 Okt 22 vom Mitglied: alenalayer
|
берг маркетолог и продажник, не более, но истина в его вещаниях есть. кето может быть источником здоровья в тех вопросах, которые сейчас решаются пилюлями. кому ж выгодно, чтоб вы здоровы были?! ваше здоровье кроме вас, вообще никому не важно. не задумывались, почему довольно таки часто проскальзывает новость о каком-нибудь ученом изобретшим лекарство супер пупер, а потом все новости затихают? а почему врачи, которые хотят действительно врачевать, вынуждены отказываться от работы в гос.клиниках. не нужно никому, кроме себя верить. любую инфу надо превратить в опыт и сделать выводы.
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
и, кстати, исследований полно, но в открытый доступ их,естественно, не выкладывают. кстати, Ник Харлов часто в своих подкастах опирается именно на исследования, у него много полезной инфы.
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Вот тоже считают не нормальным выбирать такой тип питания при котором надо вечно пить какие то витамины и бады, потому что извне организм ничего не получает
26 Okt 22 vom Mitglied: lpmary
|
ипмари, это вы о каком типе питания? веганство какое-нибудь? или фрукторианство?
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Мадам п, овощи зло-жир хорошо? Так рассуждаете?
26 Okt 22 vom Mitglied: lpmary
|
ипмари, вы еврейка? зачем вопросом на вопрос отвечаете? то, что считаю я, остается со мной, пропаганду нести в массы не планирую, ем исключительно то, что считаю нужным для себя. а вы ответите на мой вопрос?
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
Мадам, я не буду отвечать на ваш тупой вопрос. Я написала комментарий в посте про кето питание, и ни слова про веганство или какое то другое питание не говорила. Так что себе вопросы задавайте или полезным чем то займитесь
26 Okt 22 vom Mitglied: lpmary
|
ипмари, ну если вы про кето, то написанное вами-чушь. при сбалансированном потреблении продуктов животного происхождения никаких бадов и доп.источников витаминов и микроэлементов не требуется. исключение, может быть витамин Д. в отличие от веганства, например. но вы продолжайте думать иначе, ибо вам снизу виднее должно быть
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
смешно читать комментарии некоторых дам) вспоминается пословица "каждый кулик хвалит свое болото"... одно знаю точно, от жирной пищи может развиться язва двенадцатиперстной кишки! помните об этом, съедая жирную скумбрию с авокадо на ужин 🫣
26 Okt 22 vom Mitglied: Tatiana KL
|
Олеся, очень и очень страшно читать такие вещи, написанные «медиком». не дай Бог каждому….
26 Okt 22 vom Mitglied: мадам Подлючка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|