Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Каша Овсяная Молочная, Сливочное Масло, Икра Красная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Lutik Корнишоны Маринованные, Перловка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи Мои. Abendessen: Конфета, Яблоко, Wedderspoon Мед Манука, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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