Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Окское Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, BSN Syntha-6. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Kuji Стейк Из Тунца, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Kuji Харусаме С Тофу. Snacks/Sonstiges: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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restlesscavy's Gewichtsverlauf
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