Elechka.offi's Notizen, 27 Okt 22

Здесь у меня третий прием пищи, но еще не ужин 🥑🍓🥬 на 230 Ккал:
- Авокадо (50г)
- Зеленый листовой салат (40г)
- Клубника (35г)
- Кешью (15г)
И половинка ч.л.оливкового масла

---

563 kcal

Fett: 8,91g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 125,27g.   Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Вода, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Abendessen: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Vitime Мармеладные Пастилки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mehr...