Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: Nestlé Nutren Protein, Elegê Leite UHT Desnatado, Sadia Mussarela, President Creme de Ricota Light , Amalfi Pão Hot Dog Integral. Mittagessen: 🥔 purê, Ovo, Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Couve Refogada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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