Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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