mon dieu...
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99,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Ptit Deli Madeleine, Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Café Expresso, Delisse Actifidus Nature. Mittagessen: Fromage Feta, Concombre (Pelé), Ananas, Poulet (Pané et Frit), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Abendessen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Ne t'en fais pas. Continue ton compte des calories et la semaine prochaine tu les auras perdus. Courage!
07 Nov 22 vom Mitglied: psi_chee
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Le constat fait, place à la muse en œuvre pour les voir disparaître 🙏🏻, courage et reste motiver 😁
07 Nov 22 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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c'est ce que je prends après un écart tkt lol
07 Nov 22 vom Mitglied: Jo lapin
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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