|
Обед: Пшено, инлейка,капуста квашеная, рикотта+ айва за кадром
|
1273 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Konoplektika Растительная Сгущенка Конопляная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Конвертики из творога и сыра. Mittagessen: Айва, Куриная грудка по-боярски, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Bodybuilding - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|