reglanchik's Notizen, 16 Nov 22

Обед после бассейна: Полба,куриный киш с шампиньонами+ салат ищ пекинской капусты,огурцаи масла тыквенных семечек холодного отжима

---

1401 kcal

Fett: 46,68g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 123,32g.   Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Конфетки из тыквенных семечек и фиников, Простоквашино Творог 2%, Easy Product Псиллиум, Яйцо, Вода, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Полба Резаная, Киш курино-грибной. Abendessen: Vitazine Протеин, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Jamy Pie. mehr...