Irishka_pp_po's Notizen, 17 Nov 22

Ужин,очень сытный,430к.Так давно мечтала о горошке😍
Курицы съела в полтора раза больше в итоге🤣
И мини мороженое на десерт.👌
Устала после выезда в магаз, он раз в неделю.
Забыла,что хотела устроить себе чит мил, ну и ладно...Значит сейчас оно и не нужно

---

1460 kcal

Fett: 55,25g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 155,73g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Бри, Из Села Удоево Сырок Творожный , Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Творожная белковая запеканка, Хумус, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле, Русский Холод Мороженое. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Колбаса Элитная, То, Что Надо! Финики, Арахис, Фанта Фанта Апельсин, Сладовянка Александровские Коровки Молочная. mehr...