|
Завтрак на ~330 ккал. Яблочное-овсяные оладья, подсмотрела идею в ленте😉. За кадром ☕️ и 🍫. На весах сегодня плюс, кд, но объемы потихоньку уменьшаются. 👍 Останавливаться не планирую😉 Сегодня возможно обжорство, но, надеюсь контролируемое.
|
1449 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Яблочное-овсяные оладья, Terravita Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд . Mittagessen: Соевый Соус (Тамари), Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Abendessen: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Шоколадный Молочный Коктейль, Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Волгодар Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папайя. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|