Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1136 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 35,59g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Doce Menor Gelatina Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Couve-Flor, Alface, Rúcula, Tomates. Abendessen: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Bacon, Cebolas, Ovo. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 7 Minuten, Wandern - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Telma Smith's Gewichtsverlauf
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