katya_0603's Notizen, 28 Nov 22

Сніданок: 609 калорій з кавою на рослинному молоці
Низьковуглеводний хліб, хумус, шинка, сир і мікрогрін 🥰

---

1596 kcal

Fett: 62,86g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 140,07g.   Frühstück: Alpro Soya Banana, Sierpc Сыр Королевский, Добров Рулет Куриный, Лавка Традиций Хумус Классический , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Микрогрин Свежий Подсолнух, Помидоры, Sierpc Сыр Королевский, Добров Рулет Куриный, Зелена Корова Тофу У Томатному Соусі, Яйцо Куриное. Abendessen: Alpro Vanilla Yogurt, АТБ Банан, Ашан Какао Порошок, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana, Alpro Soya Banana. mehr...