Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 176,82g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Pollo. Abendessen: Sandwich Mixto, Grandwich Roll Crocante Peceto. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 73% Cacao, Laddubar Brownie, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Manzana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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juanngana25's Gewichtsverlauf
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