tanya_vostroknutova's Notizen, 12 Dez 22

Котлеты куриные от шефа Ивлева с некоторыми изменениями - растительного масла взяла 20 грамм и весь фарш был из куриной грудки
БЖУ порции (2 котлеты) - 30/12/1,3 гр.
Ссылка на видеорецепт https://youtu.be/Wg66-VNBdAg

---

1529 kcal

Fett: 70,92g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 146,70g.   Frühstück: Мандарины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Almond Barista, Кофе Эспрессо, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Колбаса Ароматная. Mittagessen: Вкусвилл Батончик Яблочный из Пастилы с Корицей, Ameri 72% Extra Dark Chocolate Sea Salt, Almond Barista, Кофе Эспрессо, Haas Загуститель Сливок и Сметаны, Мария Мука Пшеничная, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Тыква Кубиками Айс. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, Олейна Подсолнечное Масло, Minerva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Сливочное Масло, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Ameri 72% Extra Dark Chocolate Sea Salt, Останкино Колбаса Ароматная, ВкусВилл Тартин Пшеничный . mehr...