Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щербет Молочный без Сахара, Ecofood Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Mittagessen: Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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