Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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962 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Honung, Lindahls Turkisk Yoghurt, Holland & Barrett 90% Soya Protein Powder Vanilla, Alpro Soya Osötad, Banan, Ägg. Mittagessen: Kungsörnen Vetemjöl, Kungsörnen Grahamsmjöl, Arla Mjölk 3%, Olivolja, Socker, Ägg, Grönsakssoppa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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