reglanchik's Notizen, 28 Dez 22

Любимый геркулес на молоко/воде с яйцом и сыром, кедровыми орешками+ хлебцы с рикотта

---

1302 kcal

Fett: 45,61g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 107,49g.   Frühstück: Геркулес Монастырский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Evolution Food Псиллиум, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Айва. mehr...