Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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57 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Петелинка Сердце Куриное, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Abendessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сырники Творожные. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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