Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Tribu Power Mix, Lider Leche Entera, Unimarc Leche Descremada, Prochef Aceite Canola Spray, Yema de Huevo Cocida, Huevo (Entero), Lobarede Nutrition Pro Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Iansa Porotos Negros, Lider Palta Hass, Lider Mayonesa, Patatas Cocidas. Abendessen: Tribu Power Mix, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Soprole Mantequilla sin Sal, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Snacks/Sonstiges: Milo Cereal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Costa Cereal Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Darvulaz's Gewichtsverlauf
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