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Calculé como 1000 kcal de este almuerzo que compré en restaurant chino (pollo mongoliano, arroz chaufán, 110 grs wantan con salsa tamarindo). Aún así terminé el día en déficit calórico :)
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1497 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Tribu Power Mix Maní, Coco, Semillas Calabaza, Pasas, Almendras, Cranberries, Prochef Aceite Canola Spray, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Huevo (Entero), Unimarc Leche Descremada. Mittagessen: la Pasta Masa Wantan para Freír, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido, Cebollin, Chef Aceite Maravilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate , Tucapel Galletas de Arroz Dulces. mehr...
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 Kommentare
ALGUIEN SABE cómo editar y borrar publicaciones aquí?
07 Jan 23 vom Mitglied: Darvulaz
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no veo 1000 cal ahi, deben haber menos
07 Jan 23 vom Mitglied: Shwerr
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Shwerr, lo que más marcó fue el wantan frito, que casi no se alcanzan a ver en la foto, eso con la salsa dulce tamarindo
07 Jan 23 vom Mitglied: Darvulaz
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para borrarla tienes que apretarla (a mí me deja sólo apretando la fecha q aparece arriba) y al lado te sale una X, para editarlas no sé si se puede
07 Jan 23 vom Mitglied: wdtfff
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wdtfff voy a buscar esa opción, gracias!!
07 Jan 23 vom Mitglied: Darvulaz
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máximo deben haber 650 aprox, 200-300 del arroz depende de cómo lo prepararon, unas 150-200 del pollo, el wantan depende de cuánto comiste, y la salsa debe tener como 60 max
10 Jan 23 vom Mitglied: Princ3ss_compl3x
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Princ3ss era un plato grande, harto pollo! Y efectivamente lo que más calorías tenía era el wantan :(
10 Jan 23 vom Mitglied: Darvulaz
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Darvulaz's Gewichtsverlauf
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