reglanchik's Notizen, 10 Jan 23

Завтрак: Творог , вафли банановые с протеиновой шоколадной пастой,конопляным урбечем и медом

---

1340 kcal

Fett: 46,03g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 111,53g.   Frühstück: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Хемп, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Choco Protein Paste, Банановые вафли из готовой смеси. Mittagessen: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Духовая, Перловка Отварная. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Моя Цена Минтай. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко. mehr...