Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Blueberries, 2% Fat Milk, General Mills Chocolate Strawberry Cheerios. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Power Greens, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Del Monte Whole Kernel Fire-Roasted Corn Blend, Signature Kitchens Low Sodium Black Beans, Avocados. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apples, Original Pancake House Dutch Baby. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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