Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Botanica Микрозелень Редиса, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой , Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|