Startdatum: 01 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 82 kg
04 Jul 24	77 kg	Recht gut
29 Jun 24	78,3 kg	Recht gut
25 Jun 24	79 kg	Recht gut
12 Mrz 24	79 kg	Recht gut
16 Dez 23	77 kg	Recht gut
14 Dez 23	77,7 kg	Recht gut
24 Nov 23	78,1 kg	Recht gut
10 Aug 23	80,5 kg	Recht gut
08 Aug 23	80,9 kg	Recht gut
03 Aug 23	81,6 kg	Recht gut
09 Jan 23	78,6 kg	Recht gut
05 Jan 23	78,9 kg	Recht gut
03 Jan 23	79,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
13 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
01 Apr 22	82 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
16 Feb 21	85 kg	Recht gut