Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Mittagessen: Great Value Fat Free Ranch, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value French Style Cut Green Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Wal-Mart Ribeye Steak Thin. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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