|
Последнее время много мыслей в голове. Одно, второе...Сейчас довольно напряженный период жизни, и нерабочем мои не всегда справляются. На завтрак сегодня очень вкусная творожная вафля с клубничным джемом. И я хочу спать...➡️
|
1215 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Вафли творожные, То, Что Надо! Джем Клубничный, Milbona Молоко 1,5%. Mittagessen: Арахисовая Паста, ВкусВилл Финики Шамим, Global Village Имбирь Маринованный, Рис в духовке, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Эдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Haribo Мармелад Ягоды. mehr...
|
|
1690 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Вчера был шоппинг, купила себе новую толстовскую, совсем скоро она пригодиться. Провели прекрасный день с семьей, и вроде должна была расслабиться. Но я так не умею🤣Вечером было кп, втихаря под подушкой🙈😂, но, я вовремя смогла остановиться, ограничились плиткой шоколада🤦🏻♀️ Кп не было 2 недели примерно, наверно это уже хорошо. А вообще, вчера мне весь день хотелось есть, хотелось сладкого. А употребление сладкого совсем не помогало перебить эти желания. Может это перед кд, хотя до них ещё несколько дней, а может на фоне каких то переживаний. Вообще хожу как огромная колючка последнее время😳
20 Jan 23 vom Mitglied: Irishka_pp_po
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|