ifit_nata's Notizen, 22 Jan 23

Это был божественно вкусный и сытный салат!

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1395 kcal Fett: 55,28g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 126,96g.   Frühstück: Сырники с Изюмом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Апельсин, Киприно Сыр Монтэль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Малина, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Ананас, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Snacks/Sonstiges: Лимон, Мандарины, Желатин Пищевой, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачковые оладьи. mehr...
2316 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

203 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Сколько калорий ? 
22 Jan 23 vom Mitglied: любовь1602
Так и знайте, я украду сейчас ваш рецепт красивейшего салатика и обязательно приготовлю:) Какая ж красота!!! Приятного аппетита!❤️ 
22 Jan 23 vom Mitglied: Ta_mi4
Добрый вечер, можно список ингредиентов?) 
22 Jan 23 vom Mitglied: alex.fv
креветки, черри, яйца, салат, ананас? 
22 Jan 23 vom Mitglied: Фист@шк@
да дайте рецепт пожалуйста!😊 
22 Jan 23 vom Mitglied: ulia_chepigova
да плиз 
22 Jan 23 vom Mitglied: Margonella
Если я буду питаться такими дорогими продуктами, мне не хватит моей зарплаты и на неделю  
22 Jan 23 vom Mitglied: Оксана Чижик
Рецепт☺️ 
22 Jan 23 vom Mitglied: Alla.k88
Ребят, это правда пушка-бомба, на такую тарелку всего 297 кк 😱 ингредиенты: черри, ананас свежий, вареные перепелиные яйца, креветки, салатная смесь по вашему вкусу, соевый майонезый соус Вкусвилл 15 г где-то (просто полила то тут, то там), лимонный сок по вкусу 
22 Jan 23 vom Mitglied: ifit_nata
БЖУ на всю порцию:28/10/24 
22 Jan 23 vom Mitglied: ifit_nata

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ifit_nata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.