Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 127,40g | Eiw: 142,75g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Portabella Mushrooms, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Mittagessen: Snowpeas (Pea Pod), Heavy Cream, Coffee, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Bongards Pepperjack Cheese. Abendessen: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers, Marshmallows, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cambridge68's Gewichtsverlauf
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