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Yeah! Weight now at lowest in past 20 years. Way to go!!!
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64,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1420 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: papaya, All-Bran Extra Fiber, skim milk. Mittagessen: tilapia, greens, tomato, vegetable soup, white rice. Abendessen: greens, vegetable soup, white rice. Snacks/Sonstiges: honey, papaya, banana, skim milk. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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