Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Protein Rex Печенье Кокос , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Грудка Индейки. Abendessen: Ашан Гранат, FitnesShock Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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