ElenyAlvarenga's Notizen, 30 Apr 15

Aproveitando as horinhas de folga pré feriadão para "comer" o blog saúde total e ver se entendo esta história de estilo de vida de lowcarb.

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1744 kcal

Fett: 129,45g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 54,43g.   Frühstück: Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Vagem. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Prato Lanche. mehr...