|
70,8кг
Ура! Я вешу меньше 71кг.
За год похудения мой самый малый вес. Следующая отметка-мечта ниже 70кг. :-D
|
70,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 126,55g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 272,70g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 99%, Чай, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Классический, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет, Сало. Mittagessen: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Coca-Cola Coca-Cola, Чай, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Чай, Добрый Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Останкино Сосиски Папа Может. mehr...
|
|
2096 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю! Еще один рубеж преодолен :)
01 Mai 15 vom Mitglied: Natali Nik
|
01 Mai 15 vom Mitglied: feklushenka
|
Поздравляю! Вперед, к новым свершениям!
01 Mai 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
maryef-lucky спасибо! Вижу изменения, хочу новых стреилений! :-D
02 Mai 15 vom Mitglied: feklushenka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|