Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
113,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 139,65g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Яйцо, Кокосовое Масло, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриный Бульон, Щавель, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Морковь, Растительное Масло, Семечки. Abendessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i_eto_ti's Gewichtsverlauf
|