|
Bio igår med tillhörande popcorn, godis och hembakad kaka. Känns bra att kunna äta lite mer fritt nu när jag är nere under min målvikt, men jag håller det till helgerna som vanligt och i små mängder :)
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
535 kcal
|
Fett: 16,28g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 34,59g.
Abendessen: ICA Färska Champinjoner, Sockerärtor (Ärtskida), Soya (Shoyu), Kokosolja, Röd Paprika, Salladslök eller Vårlök, ICA Selection Fransyska, Morötter. Snacks/Sonstiges: Kokosolja, ICA Selection Fransyska, ICA Färska Champinjoner, Röd Paprika, Morötter. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|