Приветики🤝 Люблю зал,люблю тренироваться с музыкой, для себя,в удобной одежде, а после тренировки еле топать без сил, но с таким кайфом и благодарностью к себе.А вы приходите в зал с какой целью?
|
1439 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Хуторок Творог 5%, RED Тёмный Шоколад, Просто Какао-Порошок, Мудрость Народная Изолят Соевого Белка, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Семушка Ореховая Смесь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Маш, Шпинат, Пасторама из индейки, Увелка Паста Farfalline. Abendessen: Диадар Отруби Ржаные, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Живой Продукт Урбеч из Семян Хемп. mehr...
|
|
1409 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|