Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 189,88g | Kohlh: 368,80g.
Frühstück: Кексы творожные 2, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Стейк из индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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