Startdatum: 03 Sep 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127 kg Startgewicht: 144,1 kg
17 Sep 24	146 kg	Recht gut
10 Sep 24	145,2 kg	100%
03 Sep 24	144,1 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127 kg Startgewicht: 144,1 kg
26 Mrz 24	134,5 kg	Recht gut
19 Mrz 24	135,7 kg	Recht gut
05 Mrz 24	134,9 kg	Recht gut
27 Feb 24	135,9 kg	Recht gut
20 Feb 24	137,1 kg	Recht gut
06 Feb 24	135,8 kg	100%
30 Jan 24	135,1 kg	Recht gut
23 Jan 24	137,7 kg	100%
16 Jan 24	140,4 kg	Recht gut
09 Jan 24	141,1 kg	Recht gut
02 Jan 24	144,3 kg	Recht gut
21 Nov 23	141 kg	Recht gut
16 Okt 23	139,4 kg	Recht gut
09 Okt 23	138,5 kg	Recht gut
03 Okt 23	138,6 kg	Recht gut
25 Sep 23	140,1 kg	Recht gut
18 Sep 23	139,4 kg	Recht gut
04 Sep 23	138,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	142,2 kg	Recht gut
13 Aug 23	137,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	139,5 kg	Recht gut
30 Jul 23	137,6 kg	Recht gut
24 Jul 23	138,4 kg	Recht gut
17 Jul 23	138,8 kg	Recht gut
10 Jul 23	144,1 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 127 kg Startgewicht: 142 kg
12 Jun 23	140,7 kg	Recht gut
05 Jun 23	141,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	139,7 kg	Recht gut
15 Mai 23	140,7 kg	Recht gut
24 Apr 23	137,4 kg	Recht gut
03 Apr 23	137,8 kg	Recht gut
27 Mrz 23	138,2 kg	Recht gut
20 Mrz 23	136,9 kg	Recht gut
13 Mrz 23	136,6 kg	Recht gut
06 Mrz 23	137,8 kg	Recht gut
27 Feb 23	139,2 kg	Recht gut
06 Feb 23	136,9 kg	Recht gut
30 Jan 23	136,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	138,1 kg	Recht gut
16 Jan 23	139,1 kg	Recht gut
09 Jan 23	138,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	139,7 kg	Recht gut
24 Dez 22	138,9 kg	Recht gut
19 Dez 22	141,8 kg	Recht gut
12 Dez 22	142,3 kg	Recht gut
06 Dez 22	140,8 kg	100%
28 Nov 22	142,6 kg	100%
14 Nov 22	145,6 kg	Recht gut
07 Nov 22	146,7 kg	100%
31 Okt 22	149,6 kg	Recht gut
08 Mrz 22	138,4 kg	Recht gut
28 Feb 22	139 kg	Recht gut
22 Feb 22	139,7 kg	Recht gut
14 Feb 22	140,5 kg	Recht gut
08 Feb 22	140,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	141,1 kg	Recht gut
25 Jan 22	140,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	141,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	142,2 kg	Recht gut
04 Jan 22	142 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 142,1 kg
01 Jun 21	134,2 kg	Recht gut
12 Jan 21	129 kg	Recht gut
05 Jan 21	128,1 kg	Recht gut
22 Dez 20	127 kg	Recht gut
15 Dez 20	125,4 kg	Recht gut
07 Dez 20	126,4 kg	Recht gut
01 Dez 20	124,4 kg	Recht gut
24 Nov 20	124,4 kg	Recht gut
17 Nov 20	124,9 kg	100%
10 Nov 20	127 kg	Schlecht
26 Okt 20	125,1 kg	Recht gut
20 Okt 20	124,1 kg	Recht gut
13 Okt 20	124,4 kg	Recht gut
06 Okt 20	124,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	125,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	124,8 kg	Recht gut
15 Sep 20	126,2 kg	Recht gut
14 Sep 20	124,4 kg	Schlecht
28 Jul 20	119,3 kg	Recht gut
21 Jul 20	117,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	117 kg	Recht gut
30 Jun 20	116,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	115,2 kg	100%
16 Jun 20	119,3 kg	Recht gut
09 Jun 20	118,7 kg	Recht gut
02 Jun 20	119 kg	Recht gut
25 Mai 20	117,5 kg	Recht gut
19 Mai 20	113,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	117,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	114,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	115,6 kg	Recht gut
21 Apr 20	114,8 kg	Recht gut
14 Apr 20	112,4 kg	Recht gut
08 Apr 20	113,1 kg	Recht gut
31 Mrz 20	112,7 kg	Recht gut
24 Mrz 20	112,4 kg	Recht gut
17 Mrz 20	111,5 kg	100%
10 Mrz 20	114 kg	Recht gut
03 Mrz 20	111,6 kg	100%
25 Feb 20	111,9 kg	100%
18 Feb 20	112,3 kg	100%
11 Feb 20	113,2 kg	100%
04 Feb 20	115,7 kg	Recht gut
28 Jan 20	116,7 kg	Schlecht
20 Jan 20	114,8 kg	100%
14 Jan 20	118,2 kg	Recht gut
07 Jan 20	117,7 kg	Recht gut
31 Dez 19	116,9 kg	Recht gut
23 Dez 19	116,9 kg	Recht gut
17 Dez 19	115,6 kg	100%
10 Dez 19	118,2 kg	Recht gut
03 Dez 19	117,1 kg	100%
26 Nov 19	118,9 kg	100%
19 Nov 19	120,7 kg	Recht gut
12 Nov 19	120,4 kg	100%
04 Nov 19	123,3 kg	Recht gut
22 Okt 19	123,2 kg	100%
15 Okt 19	124,5 kg	100%
08 Okt 19	124,8 kg	100%
01 Okt 19	127,9 kg	100%
24 Sep 19	129 kg	100%
17 Sep 19	130,8 kg	100%
10 Sep 19	133,1 kg	Recht gut
03 Sep 19	135,3 kg	Recht gut
27 Aug 19	137,5 kg	Nicht zutreffend
20 Aug 19	142,1 kg	Nicht zutreffend