|
Ужин: творожная запеканка + банан🍌
|
1586 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна , Жареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Запеканка творожная с манкой. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
|
 Kommentare
Такая высокая...можно рецепт 🤗
17 Feb 23 vom Mitglied: 5Лена
|
5Лена, взбить миксером 3 яйца и 2 ст.л.сахара, щепотку соли и ванилин, добавить 400г творога, 4ст.л.манки, 1ст.л.сметаны, оставить на 15мин, после добавить 0.5ч.л разрыхлителя, вылить в небольшую форму и выпекать в духовке минут 30)
17 Feb 23 vom Mitglied: kseniyazot
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|