Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Cashewpähkinät, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet. Mittagessen: Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kasvissuikaleet. Abendessen: Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Fazer Ässä Mix, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Brunberg Mansikka Suukko, Arla Kadett 5%, Pirkka Vihreä Jalapenoviipale, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Chilitomaattimurska, Pirkka Täysjyvätortilla, Maitokahvi, Cashewpähkinät, K-Menu Golden Delicious Omena, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fiilis10's Gewichtsverlauf
|