Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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110,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 110,52g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Honey, Chop't Avocado, Silk Chocolate Soymilk. Mittagessen: Smart Balance Original Buttery Spread, Sam's Club French Bread, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Smart Balance Buttery Burst Spray, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Al Fresco Sweet Italian Chicken Grillers. Abendessen: Chili's Bacon Mac 'N' Cheese, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: International Delight Caramel chai tea latte International Delight, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zapart 's Gewichtsverlauf
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