Shoulders ✔️. I didn’t use any weights during this but better than sitting on the couch for 38 minutes 👏next week will be better ☺️💪🤞🏻
|
1200 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Cream Cheese , Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage. Abendessen: McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Snacks/Sonstiges: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistybenner's Gewichtsverlauf
|