Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Молодец Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Сало, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Гречка. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яйцо. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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