Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Cokelat Kacang. Mittagessen: Putih Telur Matang, SuperIndo Bihun Vermicelli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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nadyastella_'s Gewichtsverlauf
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