Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 311,53g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Mittagessen: Котлеты из куриной грудки, Булгур, Freshclub Треска в Кляре . Abendessen: Запеканка творожная с какао, Данон Творог Мягкий 5%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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