Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, SPAR Краюшки Ржаные, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Швепс Индиан Тоник, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Abendessen: Hoegaarden Безалкогольное Пиво Грейпфрут, Индолина Желудок Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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