Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Nutiva Семена Чиа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Грецкие Орехи, Roshen Черный Шоколад, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nedkras's Gewichtsverlauf
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