Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Felix Tomaattiketchup, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Myllyn Paras Makaroni. Abendessen: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Myrttisen Maustekurkku, HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, HK Broilerin Fileeleike, Arla Kepeä Kadett 5%, Kananmuna, Pirkka Täysjyvätortilla. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Maitosuklaa, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, X-Tra Tortilla Chips, Maitokahvi, Pirkka Vehnäpulla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fiilis10's Gewichtsverlauf
|